Apprivoise ta peur

Je rencontre tant de femmes qui me disent de se sentir bloquée et tétanisée à l’idée d’oser vivre leur mission de vie. Elles procrastinent et ne comprennent pas pourquoi, vu que leur plus grand désir est d’offrir au monde leurs dons. Elles ont envie d’aider, mais n’arrivent pas à se sentir à la hauteur.

Ainsi elles chassent une formation après l’autre, un diplome après l’autre. Et elles dépensent des fortunes, souvent toutes leurs économies.

C’est pourquoi j’ai fait 3 vidéos avec 3 exercices qui aide à apprivoiser la peur.

Avant de les regarder, je donne la parole à Marianne Williamson , tiré de son livre “Le retour de l’amour”

“« Notre peur la plus profonde
n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur,

Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites.
C’est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus.

Nous nous posons la question…
Qui suis-je, moi, pour être brillant,
radieux, talentueux et merveilleux ?
En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ?
Vous êtes un enfant de Dieu.
Vous restreindre, vivre petit,
ne rend pas service au monde.

L’illumination n’est pas de vous rétrécir
pour éviter d’insécuriser les autres.
Nous sommes tous appelés à briller, comme les enfants le font.
Nous sommes nés pour rendre manifeste
la gloire de Dieu qui est en nous.
Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus,
elle est en chacun de nous,

Et, au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière,
nous donnons inconsciemment aux autres
la permission de faire de même.
En nous libérant de notre propre peur,
notre puissance libère automatiquement les autres. »”

— Marianne Williamson

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3 exercices

1ère vidéo: Sortir de la peur - l’histoire du vélo

2è vidéo: Comment apprivoiser ta peur - danse avec elle

3è vidéo Comment faire face à la peur - la peur t’écrit une lettre

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