Gudrun
Qui suis-je?
Je m’appelle Gudrun. Mère de 4 enfants, professeur de danse depuis
30 ans et passionnée par l'impacte du mouvement sur le
bonheur. Aujourd'hui j’ai trouvé l’exaltation, la légèreté, l’énergie et
la fierté d’être femme. J'ai appris que dans la vie il faut avancer pour
être en équilibre. Le chemin pour y arriver fut long et ardu. J'ai fait
beaucoup de détours et d'erreurs. Lors d’une crise de vie, j’ai eu la
vision d’un rituel chamanique de guérison. Suivant l’appel impératif
de partager cette vision, mon savoir et mon expérience, j’ai crée ma
méthode holistique de guérison: Shandora - Danse ta vie. Cette
méthode m’a permise de me remettre sur pied après 10 mois de
maladie suite à un burn-out et une situation de harcèlement au
travail. J’ai pu retourner travailler pendant une phase de transition,
quitter mon travail et me mettre en indépendant afin de accomplir
ma mission de vie: celle d’aider la femmes à briller sur la scène de
leur vie!
Mon histoire
Le début du chemin
Que signifie « Gudrun »? C'est un
prénom qui vient du germanique
gund, « combat » et runo, « magie,
secret » et je le porte depuis plus de
50 ans. Je me suis toujours
demandé ce que venait faire ce
"combat" dans ma vie alors que je déteste les disputes. Peu à peu, j'ai compris qu'il y a toutes sortes de
combats dans la vie de chaque être
humain. Tandis que les batailles
extérieures ont un début et une fin, la bataille intérieur semblait
interminable.
La bataille a commencé très tôt, à l'âge de devenir femme. Ni mon
père absent ou humiliant, ni ma mère ultra controlante et
dominante ont pu me préparer à ce qui était pour moi un passage
terrifiant. Alors que je suivais des cours de danse classique depuis
mes 6 ans, attraper des rondeurs était tout simplement
inconcevable. Je devins anorexique et boulimique et choisi de me
couper de ce corps dont j'avais perdu le contrôle et mon âme par
laquelle je me sentais trahie. J'excellais à l'école, j'excellais au cours
de danse classique, je rajoutais des cours de piano, des cours de
danse de salon, des spectacles, des cours du soir de toutes sortes, en plus de mon baccalauréat. Ma devise: jamais m'arrêter et rien laisser
apparaître!
J'excellais dans l'art de cacher mes noirceurs intérieurs et vivais ainsi une solitude et angoisse extrême dans un paraître parfait.
A l’age de 17 ans, je savais que je n’allais pas pouvoir supporter cet
état au delà de mes 23 ans. Un cri de désespoir que mon ange
gardien a du entendre…..
L'effet papillon
Je ne saurais
vous dire où et
quand a
commencé l'effet
papillon mystique qui m'a permis de réaliser qu'au fond de mon gouffre intérieur, il y a une porte, où la lumière jaillit et que mon corps est temple de cette lumière. La danse et la musique ont tracé pendant presque 40 ans le chemin de retour vers mon corps.
Ma passion sans bornes pour la danse et ses effet thérapeutique 18,
l'amour maternel pour mes 4 enfants et l'amour inconditionnel d'un
homme m'ont donné la confiance et la force nécessaire pour oser ce
voyage de descente dans mon corps et d’inverser la dynamique : de
l'intérieur vers l'extérieur.
Tel un puzzle que j'ai assemblé durant toute une vie, la Shandora est
ma vision de la reconnexion de la femme avec sa féminité sacrée.
Les pièces du puzzle
Je suis née en Allemagne, dans une famille très aimante mais sévère. J’ai grandi avec mes parents, mes grands-parents et mes 2 frères. De 6 ans à 22 ans, je suis des cours de danse classique, ce qui m’apporte le maintien, une connaissance de mes muscles et des déplacements dans l'espace et surtout de la discipline. A 17 ans, je me plonge avec passion dans les danses de salon et me prépare aux compétitions. A 19 ans, je fais un voyage au Maroc et découvre la vie de famille là-bas, des valeurs humaines différentes, ainsi que la danse et la musique marocaine, qui me semblent totalement inaccessibles. C'est mon premier contact avec l'approche orientale de la vie. J'y entends aussi parler d'une pratique permettant de se connecter à l'intérieur, pratique que j'apprendrai à mon retour en Europe et grâce à laquelle a pu disparaître ma peur du vide intérieur.
A 23 ans, j'atterris en Belgique et ne trouvant pas de cours de danse à mon goût pendant un an, je déprime, le gris du ciel n'aidant pas. Je travaille alors dans l'administration et me promets de la quitter pour m'envoler vers des cieux plus ensoleillés.
En attendant, je découvre un cours de danse orientale, donné par une libanaise et sa mère. Je deviens accro et découvre là une approche totalement opposée de travail avec les
corps. Il me faut apprendre la présence dans mon corps, briser les
lignes droites de la danse classique, m'ancrer, m'enraciner,
apprendre le lâcher prise, la fluidité par l'unisson avec la musique.
J'apprends à tourner et m'extasier dans l'union intérieure. Je
découvre que j'adore enseigner et transmettre cet art oriental.
J'organise de multiples éventements et rencontre des professeurs et danseuses d'une incroyable valeur humaine et pleines d’humilité.
En parallèle, je me marie et deviens maman de 4 enfants. Je danse
jusqu'aux derniers jours avant l'accouchement, je vis les
accouchements en pratiquant des ondulations et des huit en
massant mon ventre. Mes enfants, toujours bercés par la musique
durant la grossesse, sont des bébés paisibles et faciles. Je les
emmène aux cours, ils sont émerveillés. Je travaille dur et avec
passion la perfection de mes mouvements et de mon enseignement.
La danse me remplit d'énergie et me maintient en excellente santé.
A 40 ans, mon mariage se brise et je vis une terrible crise. Privée de
mes enfants la moitié du temps, je décide de ne plus danser en
public, d'arrêter de donner des cours le soir et de ne continuer qu'un
cours à midi. 10 ans s’écoulent, les enfants grandissent et la danse
me manque. Je me vide de mes énergies, la grisaille me rattrape, ma
vie avance et elle se vide de son sens. Je tombe malade et je me
trouve par terre. C'est à ce moment que l’atterrissage vrai dans mon
corps a enfin lieu. Cela débute avec un thérapeute qui m'a fait
arrêter ma course, pour écouter les messages de mon corps. La
technique TIPI qui m'a ramenée aux sensations de mon corps, une
formation en Touch for Health suivie d'une formation en soins
énergétiques m'ont ouvert les portes vers l'approche holistique du
corps. Un stage en art-thérapie a également déclenché une
avalanche d'émotions barricadées depuis l'adolescence. Enfin,
pendant un coaching intensif en Allemagne j'ai la vision d'un rituel
de guérison qui réunit tout ce que j'ai vécu et appris en 40 ans.
Ma vie devient magique, avec des synchronicités qui me montrent le chemin. Je dévore des livres, j'en lis un par jour. Je fais des synthèses, j'élabore un système et je découvre que tout se tient.
Je trouve enfin un nom:
Shandora.
Mes formations
Mes formations
Liste non exhaustive de formations: thérapie somatique, vitalité, développement personnel, spirituel et business :
1982 - 2005: Prem Rawat (meditation)
1987 - 2005: innombrables formations partout dans le monde en danse orientale
2015 formation Tipi (Technique d’identification des peurs inconnues)
2015 et 2017 formations en soins énergétique avec Dr. Luc Bodin
2016 formation de base en massage Thai
2016 initiation à la réflexologie plantaire
2017 en continue: formation en nutrithérapie et coach vitalité, nombreuses lectures en autodidacte et expérience personnelle. Spécialisé en cure de colon, cétose et recalibrage du métabolisme auprès du Dr. Claudia Prenner et avec Deborah Murtagh
2018-2020 “Sigrun’s Online Master Of Business Academy”
2019 formation en coach sportif et massage vibratoire à la Smovey-Academie
2018-2019-: Coaches Rising : formation en coaching somatique et neurosciences à l’Institut Strozzi
2018 MYLA, Master your Life Academy avec Lana Shlafer (loi de l’attraction)
2019 Travail sur la loi d’attraction avec Gaby Bernstein
2019 Initiation au chamanisme sauvage par le Dr. Tal Schaller et Johanne Razanamahay
2020 à 2023: Transformation Coaching Programm , PNL, advanced selling and business techniques with Jim Fortin
2020 à 2023: Inner Circle : high level spiritual training with Jim Fortin
2021 à maintenant : Business programme Business By Design de James Wedmore
2021 à maintenant: New Generation Mastery avec Brandon Lucero (messaging)
2020 à maintenant: divers cours sur la visibilités et gestion des réseaux sociaux avec Elise Dharma, Allie Bjerk, David Michigan,
2021 “Aligned Manifestation” avec Chelsea Arns
2021 Moon Cercle avec Ichel Francis
2021 “Persuasive Images” avec Yulia Gladysheva
2022 Tribe avec Stu McLaren (expertise en Membership)
2022 Formation en continue à la Healy Academy et Frequency School en biorésonance
2022 Body Mind Master Certification avec Jake Currie en nouvelle médecine germanique, hypnothérapie et neurosomatic trauma release
2024 Académie Dream Big Network & Go Pro
2025-26: Jordan Perderson University: Formation en psychologie et nutrition
