Danser parce qu'on déborde de joie, parce que le cœur déborde de gratitude, parce que l'énergie de la vie te traverse tellement, que tu ne peux la contenir.

Au départ une femme va avoir d'autre raison: être belle, ressembler à une danseuse qui l'inspire, ne plus avoir peur, rayonner, être visible, partager sa joie avec le monde, faire du sport, devenir plus souple, être fière de soi.

Est-ce que tu sais que tout est inscrit dans ton corps? Non seulement qui tu es, ton histoire, les choix que tu as fait, les blessures qui ont laissé des traces, les joies qui ont peut-être donné de petites rides sympas, mais aussi l’histoire des être humains qui t’ont précédés. Tout est inscrit comme dans un livre ouvert.

Il n’y a rien de pire que de se sentir impuissante dans une situation, que ce soit un blocage internet, un blocage dans une relation ou situation dans laquelle nous sommes impliqué ou totalement externe à nous.

Est-ce que tu connais des situations , où tu te sens freinée, bloquée et tu ne sais pas exactement mettre un mot dessus. Ce sentiment n’est pas agréable et plus longtemps nous nous sentons bloquée, plus ça commence être oppressant.

La danse du féminin sacré c’est ta baguette magique

La danse est un accélérateur et un raccourci et permet de travailler sur plusieurs niveaux à la fois. En plus c’est fun. On apprend tout en quittant son environnement interne et externe habituel.

Ce matin j'ai pleuré, car j'ai pensé à toute les moments de vie perdu, à cause de cette guerre intérieure. C'était ma vie pendant si longtemps et je vois cela chez les femmes qui me contacte. Tant de temps perdu. J'ai trouvé la solution que je partage ici avec toi. Cette guerre intérieure peut cesser maintenant et tu peux récupérer ton énergie et ta joie de vivre maintenant.

J'explique ici comment te libérer de toute émotions négative et comment sortir d'un état où tu ne te sens pas bien. Si tu as un problème d'identifier ce que tu vis, prends rdv avec moi et je t'aide à voir claire www.shandora.life/rdv

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Beaucoup de femmes consacre leur vie, d’une manière inconsciente, aux autres. Elles ne laissent aucun espace pour elle-même. A la limite, elle vont décider de faire de la gym, aller chez le coiffeur, voir des copines, seulement pour se retrouver à la fin de la journée avec encore plus de charges sur leur épaules, avec des choses qui s’accumulent dans leur vie.

Voici une vidéo tout à fait informelle (dans ma cuisine) pour parler aux femmes survivantes.

Le monde va nous dire qu’il faut toujours plus: faire plus, apprendre plus, acheter plus, avoir plus. Et dans cette course vers le “plus” il y a aussi l’entendement qu’il n’y a jamais assez: je ne suis pas assez, je n’ai pas assez, je ne fais pas assez.

Voici un mouvement inratable, pour sentir ta sensualité et pour te sentir délicieusement féminine.

Eh oui, j'ai commencé lundi avec ma fameuse cure detox. Je me mets en cétose, je prends des compléments pour être sur que je ne créé pas de carences, je vais avoir une super énergie, dormir comme un ange, perdre 5 kg et me sentir absolument bien dans toutes mes cellules. J'ai lu une dizaine de livres, j'ai suivi 2 cours en ligne, j'ai travaillé avec une docteur et oui, je ne suis pas seulement convaincu, mais je la fais 2 fois par an cette cure, tellement je me sens bien avec, et ce depuis 3 ans.

Comment savoir si tu as besoin d'un coaching? Voici les questions à se poser:

• est-ce que tu te sens coincée et tu as l'impression de ne plus avancer ?

• est-ce que tout devient lourd?

• as-tu l'impression de te perdre

• ne sais-tu pas quelle décision prendre?

• est-ce que tes énergies sont en baisse

• tout te parait lourd et difficile?

• et tout cela te fait souffrir et tu te sens seule avec ça?

Connais-tu l'histoire de l'empereur qui écoutait tous les matin le rossignol ? Le Rossignol et l'Empereur de Chine est un conte d'Hans Christian Andersen, paru en 1843 dans la deuxième livraison de ses célèbres contes de fées, traduit de l'allemand.

Voici un bref preview de du cours aujourd'hui à 17h. Tu es la bienvenue Inscris-toi ici www.shandora.life/fusion

Je cherche à parler à 10 femmes solopreneur, coachs, femmes d'affaires ou PDG qui se sont battue toute leur vie afin d'arriver là, où elles sont. Des femmes qui sont fières d'elles, mais qui ont un sentiment de vide et qui ont l'impression d'avoir sacrifié leur féminité . Cet entretient s'adresse particulièrement à celles qui aiment danser, mais n'ont jamais pris le temps de le faire.

Mon nouveau bébé: bientôt sur les réseaux sociaux: mon Vlog-cast. Oui, normalement ce serait Podcast, mais pour le moment, c'est trop compliqué à mettre en place. C'est donc un mélange de Vlog (vidéo) et Blog (texte) avec la fonction d'un podcast.

L'idée de "Radio Gudrun", vient de mon compagnon, qui dit qu'il n'a pas besoin d'allumer la radio quand je suis là, parce que je vais parler de 36000 sujets qui me passionnent.