Que as-tu perdu?

Que as-tu perdu?

Imagine-toi si c'était vrai (et c'est peut-être vrai): quand tu es venue au monde tu étais parfaite. Ton âme a choisi ton corps parce qu'elle était tombé amoureuse de lui déjà.

Et à partir de là, l'histoire commence, les blessures de ton féminin et ton masculin sacré commencent, la peur commence. La peur du manque, la peur de ne pas être à la hauteur , la peur de ne pas être assez, la peur d'être blessée.

Quand on grandit de l'intérieure, tout d'à coup ces peurs disparaissent. Et comment grandit-on de l'intérieure?

Somba ferme ses portes ce soir

Somba ferme ses portes ce soir

J'adore cette femme et son énergie. Elle a le don d'élever les personnes avec qui elle travaille. Elle a une clarté, une générosité que j'ai très très rarement vue, dans ce monde des business women. Je parle de ma business coach Sigrun depuis 3 ans et je t'invite à nous rejoindre, comme l'ont fait tant d'autres. Leur succès, les voici:

Je te raconte ma cure détox

Je te raconte ma cure détox

Je ne peux pas faire de régime. Pourquoi, parce que dès que j'y pense, j'ai envie de manger, car je mange émotionnellement. Je ne suis pas encore entièrement guérit et c'est pour cela que j'ai besoin de penser en terme de me faire du bien. Et c'est ce que je fais depuis 3 ans avec 2 cures détox par an. J'ai ENFIN trouvé ce qui me correspond parfaitement. C'est d'abord Wim Hof, dont je suis la méthode depuis 2016, qui m'a parlé de cétose. Si lui le recommande......!!! J'ai testé la cétose, j'ai suivi 3 cours en ligne, j'ai lu une dizaine de livres sur le sujet, je me suis fait accompagné par une docteur spécialisée. C'est tout simplement logique, génial, explicable facile à suivre. Cérise sur le gateaux: une perte de poids très rapide et saine.

Le mot magique qui transforme une vie

Le mot magique qui transforme une vie

Il y a des part de moi que je n'aime pas et il y a des fonctionnement dans mon couple que je n'aime pas. Quand j'étais anorexique je détestais mon corps et il m'a fallu toute une vie pour m'accepter, entrer dans ce corps et l'aimer. Il m'a fallu 30 années intensives de danse orientale, 35 ans de méditations et 5 ans sur le chemin lumineux du féminin sacré pour découvrir ce mot magique

Ma méthode pour rester en forme - le Yogastretch

Ma méthode pour rester en forme - le Yogastretch

Depuis 2016 j’ai un rituels du matin qui combinent plusieurs techniques . Cette pratique me permet de me sentir dès le matin, alignée, centrée, dans ma force, fière de moi, souple, en équilibre et connectée au sacré. Cette pratique me sert aussi de point de référence, car elle est mesurable. Je vois dans quelle forme physique et mental je suis et je peux ainsi voir venir une baisse du système immunitaire. Depuis que je mets en oeuvre ce que je décris ci-dessous, je n’ai plus jamais été malade.

Stage découverte - La magie du féminin sacré

Stage découverte - La magie du féminin sacré

Ce jeudi je t'offre un moment de pure magie, un moment de joie de vivre, de reconnexion à la magie d'être femme, à la force de ta vulnérabilité. Pousse sur le bouton stop de la folie de ce monde et plonge dans l'univers de ton corps sacré. Apprends à travers les mouvements à lâcher prise de ce qui ne te sers plus, à te reconnecter à la terre mère et à sentir une puissante joie t'envahir.

La phrase magique

La phrase magique

"Tu n'es pas tes pensées, tu es le penseur de tes pensées" Jim Fortin

Est-ce que tu as réalisée que la seule liberté que tu as, c'est de toujours penser ce que tu veux. Ca, c'est un vrai cadeau du ciel. Parce que tes pensées créent des émotions, et tes émotions définissent comment tu te sens. Le bonheur et la joie vie à l'intérieure. Le problème c'est que nous ne vivons pas comme ça, nous avons beaucoup de mal à y croire.

Tu as toujours le choix

Tu as toujours le choix

Si tu veux changer les choses tu as besoin d'une nouvelle version de toi. Et si tu veux cette nouvelle version, voici le raccourci.

Pour faire ce qu’il faut dans la vie afin d’avoir la vie que tu veux, tu dois prendre des action inspirées. Pour une action inspirée, tu dois savoir suivre ton intuition. Et pour suivre ton intuition, tu dois être connectée à ta vérité intrinsèque. Plus facile à dire qu’à faire., me diras-tu! Oui, je suis d’accord avec ça. Car il faut en effet changer d’identité, changer ta manière de te voir, te percevoir et de te sentir. Changer les histoires que ton cerveaux te raconte.

L'équilibre des forces entre marketing et inspiration

L'équilibre des forces entre marketing et inspiration

Quand tu es solopreneur, coach, professeur de danse, de yoga , thérapeute et que tu veux offrir tes services aux clients, tu dois prendre soin de ton côté "business woman" et tu veux apprendre les outils nécessaires pour cela, ce qu'on appel le marketing. Mais apprendre juste le marketing, se trouver devant l'ordinateur, devant Facebook, devant tout ces outils, ça a quelque chose de très énergivore et d'effrayant, voir de repulsant.

La puissance du féminin sacré  - La femme éponge

La puissance du féminin sacré  - La femme éponge

Qu'est-ce qu'une femme éponge? A mon avis, je n'ai pas besoin de l'expliquer, car tu le sais déjà, n'est-ce pas? C'est cette femme perméable, qui ne se protège pas, qui a peur de ne plus être aimée, d'être abandonnée ou rejetée si elle mets ses limites. Cette femme qui est toujours là pour les autres et jamais pour elle-même. Cette femme qui dit toujours: je dois et je devrais..... , mais...... demain...... Cette femme qui perd son énergie, sa confiance en elle, son authenticité, car elle absorbe tout, elle encaisse.