Au lieu de prendre des bonnes résolutions, je t'invite à faire ceci: Met une musique, ancre et centre-toi, connecte-toi au fur et à mesure aux 12 mois de l'années (où à une situation spécifique que tu veux vivre à l'avenir) , visualise ce mois/situation et danse, fais les gestes, marche, sens , entend, vois ce qui se passe dans cette réalité et incarne qui tu seras.

Après cet exercice, écris ce qui s'est passé et met cette feuille quelque part. Ou bien, note dans ton agenda au début du mois respectif (ou de la situation en question) ce que tu as vécu en faisant cet exercice. Tu seras étonnée le moment venu!