Voici un exercice qui te permet de t'aligner au rythme de la vie, de rentrer dans le flow, de t'aligner à l'énergie de la terre-mère.

Normalement on voit l'alignement comme quelque chose de vertical: un alignement aux énergies du haut et à l'énergie de la terre. Ici je parle de l'alignement dans l'espace-temps, l'alignement au rythme de la vie.

Les signes du non alignement sont: quand tu es en retard, pressée, stressée, tu n'arrives pas à finir les choses, tu procrastine, tout deviens lourd.

Ne pas être aligné au rythme de la vie a quelque chose d'oppressant pour ton corps et ton inconscient, qui va tout le temps ce mettre en mode: combat ou fuite. De ce fait ton niveau de cortisol (hormone de stress) est constamment trop élevé, avec les conséquence qu'on connait bien: usure, prise de poids, épuisement, tête dans le brouillard.

Il y a beaucoup à dire sur le sujet , mais faire cet exercice est beaucoup plus simple pour que tout ton être comprends et sens où il est dans l'alignement au rythme de la vie et où il est en dehors.

Un fois que tu as senti la différence, tu sais la reconnaître dans la vie de tous les jours et utiliser cet exercice pour entrer dans le flow. Cet exercice utilise les léger rebondissement pour sentir la vibration de la terre.