La loi de Ayni - un exercice pour danser cette loi
Ayni est la loi naturelle de réciprocité, le flot entre donner et recevoir.
Vous vous sentez dépassé et débordé ? Vous voulez vivre une vie authentique, pleine de sens et de joie, mais vous ne savez pas comment y parvenir ? Vous serez peut-être surpris d'apprendre que la loi d'Ayni est la réponse. Il s'agit d'une ancienne pratique de sagesse inca ancrée dans les croyances spirituelles quechuas et dont le message est simple : "Si ce que nous mettons dans le monde nous revient décuplé. Si nous donnons de l'amour, de la gentillesse et de la compassion, cela reviendra en retour en nature." La compréhension de ce concept puissant nous permet d'atteindre l'équilibre, l'harmonie et la joie dans nos propres vies, ainsi que de réduire le stress, les niveaux d'épuisement et d'augmenter la motivation !
Voici un exercice puissant pour visualiser et agir dans cette loi