Je ne peux pas faire de régime. Pourquoi, parce que dès que j'y pense, j'ai envie de manger, car je mange émotionnellement. Je ne suis pas encore entièrement guérit et c'est pour cela que j'ai besoin de penser en terme de me faire du bien. Et c'est ce que je fais depuis 3 ans avec 2 cures détox par an. J'ai ENFIN trouvé ce qui me correspond parfaitement. C'est d'abord Wim Hof, dont je suis la méthode depuis 2016, qui m'a parlé de cétose. Si lui le recommande......!!! J'ai testé la cétose, j'ai suivi 3 cours en ligne, j'ai lu une dizaine de livres sur le sujet, je me suis fait accompagné par une docteur spécialisée. C'est tout simplement logique, génial, explicable facile à suivre. Cérise sur le gateaux: une perte de poids très rapide et saine. Quand je dis ça , les gens me traite de débile, d'ignorante, de trop crédule et croient que c'est trop beau pour être vraie..... peut-être c'est ce que tu penses aussi. Je comprends ça parfaitement. J'y étais et c'est pour ça que j'ai fait mon travail de recherche et expérience en profondeur . Sinon, je ne t'en parlerais même pas.  J'ai tellement galéré à trouver une cure qui tient la route à un tel point. Si tu as envie d'en savoir plus, contacte-moi. Nous commençons avec un petit groupe sur WhatsApp pour le 30 juin au plus tard.

Voici le résumé du résumé comment fonctionne cette cure:

• je mange tout sauf: des sucres, des féculents, les graisses (si je veux maigrir)

• je prends des compléments : vitamines, minéraux, vibre, omega 3 etc ce qui me donne l'assurance de ne pas créer des carences et d'aider le corps à éliminer les toxines

• durée min 21 jours, idéalement 3 x 21 jours (detox, stabiliation, retour à la normal)

Ecoute le témoignage de Justine et regarde les autres ici : http://www.shandora.life/bodytemple

Pendant les premiers 21 jours, je t’offre mon challenge